Slip af med stress, angst og depression
En konkret opskrift på hvordan man giver slip på stress, angst og depression. Værktøj til at arbejde med dig selv på en sjov, spændende og lettilgængelig måde
- Stopper overtænkning
- Undgår at være styret af lyst
- Giv slip på skadelige tanker
- Bliv en god problemløser
* E-bog og Lydbog Kan downloades efter gennemført køb
* Fysisk bog bliver afsendt 27 November 2020

SKYND DIG OG FÅ 10% RABAT
RABAT KODE
10rabat2020

Mads Timmermann
Stifter af Danish Skin Care

Pia Lippert
"PTSD er stort set forsvundet"

Jimmy Johansen
"I dag er jeg fri for medicin 👍👏"

Majken Henckel
"Sørens humør smittede af på mig."
På tværs af alder, køn, religion, sexualitet og hvor i verden vi kommer fra, er ønsket om et glædesfyldt og lykkeligt liv noget, vi alle ønsker.
Timer bliver til dage. Dage bliver til uger. Uger bliver til måneder. Og pludselig er der gået 10 år.
Hvordan skal dine næste 10 år være?
Skal de være fyldt med bekymringer om de ukontrollerede ting i dit liv, og andre menneskers, til tider, uforståelige reaktioner og handlinger?
Skal de være fyldt med så mange glade, lykkelige og smukke øjeblikke, som muligt?
Som kursen på et skib, er den ønskede destination mulig. Også på trods af bølgegang og hård blæst fra øst.
Vi kan ikke styre, hvor mange bølger og vindstød vi vil opleve på vores rejse – men vi kan styre, hvordan vi vælger, at navigere i det uforudsigelige.
Med Søren Lynges bog i hånden, er du på rette kurs, til det lykkelige og glade liv.
Sørens erfaring og visdom er uundværlig i en tid, hvor vi alle har brug for at tage ekstra fat i roret og få styringen tilbage i vores liv.
Denne bog er en stærk guide til at opnå et smukt liv.
Om Søren Lynge
Lad mig præsentere mig selv.
Jeg hedder Søren Lynge og jeg har læst psykologi i 10 år, men jeg aner intet om sygdom eller diagnoser. Til gengæld er jeg ekspert i mental sundhed. Jeg ved hvordan du bliver rask.
- Sige fra og give slip, på ting der ikke bør være i dit dit liv
- Give afkald på de tankeprocesser, der skaber problemer og lidelser
- Skabe ro og balance i tankerne.

Bogen “Overtænker du?” er ikke bare en bog, det er en livsmanual med konkerte praktiske svar og opskrifter på, hvordan du konkret giver slip på de tankeprocesser, der skaber stress, angst og depression.
* E-bog og Lydbog Kan downloades efter gennemført køb
* Fysisk bog bliver afsendt 5 November 2020